本文摘要：维生素D对增进钙的吸取和利用有最重要起到，维生素D可以自身生产，人体皮肤在阳光太阳光下体内可以制备维生素D，每天过来走走，运动一下，或者晒太阳。

维生素D对增进钙的吸取和利用有最重要起到，维生素D可以自身生产，人体皮肤在阳光太阳光下体内可以制备维生素D，每天过来走走，运动一下，或者晒太阳。当然，经医院检查发病缺钙的儿童，可以不吃些补钙制剂。

同时，不应防止食物成分的相互作用和影响。当膳食中磷酸盐含量过多时，不会减少对钙的吸取，如果蛋白质摄入量过多，肠道酸度就不会减少，也不会影响吸取。荤素、果蔬配上:能提升植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜不含大量维生素C，也可以减少铁的吸取。

如白木耳炒肉末，可提升黑木耳的铁吸收率；将猪血与豆腐加醋制成酸味汤，血和醋皆使豆腐中的铁吸收率减少。儿童钙铁锌咀嚼片，保健品招商企业阖康生物科技上海有限公司招商产品，该产品可以增进骨骼和牙齿的发育、防治贫血、强化食欲、健脑益智。

儿童钙铁锌咀嚼片参看转入 我国儿童缺钙铁锌现象尤为引人注目。钙铁锌作为人体必须的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要；从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养严重不足占到50%，儿童缺铁或铁营养严重不足占到45%，儿童缺锌或锌营养严重不足占到60%。

儿童体内缺少钙铁锌微量元素不会引发多种疾病。缺钙就不会再次发生软骨病及出牙太迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性弱化，导致供氧严重不足，使氧还原成及能量代谢紊乱，免疫系统功能上升；造成贫血症。缺锌展现出为生长发育功能障碍，智力上升，精神萎靡，呕吐等，相当严重时会导致缺锌性侏儒。

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